(4)、律

律’這個字它包涵動作中自身的律動性和運動中依循的規律這兩層含義。一般說動作接動作必須要順，這順是律中之正律，動作通過順似乎有行雲流水，一氣呵成之感。反律也是古典舞律動中十分重要的因素，如雙晃手，當臂向左晃時，身要有向右拉之勢，才能顯示動作的圓潤與韻味。不順則順的反律，可以產生奇峰疊起、出其不意的效果。一個動作和動勢的走向分明是往左，突然急轉直下往右，或者由向前突變向後等等均是。這種反律是古典舞特有的，可以產生人體動作千變萬化、撲朔迷離、瞬息萬變的動感。從每一具體動作來看，古典舞還有一切從反面做起之說，即逢沖必靠、欲左先後、逢開必合、欲前先後的運動規律，正是這些特殊的規律產生瞭古典舞的特殊審美性。無論是一氣呵成、順水推舟的順勢，還是相反相成的逆向運勢，或是從反面做起，都是體現瞭中國古典舞的圓、遊、變、幻之美，這正是中國舞律之精奧之處。

3．古典舞身韻課程的特點

身韻的出現做為一項重要的中國古典舞教學成果，使中國古典舞的訓練走向自身形式的規范化、舞種化。它不僅是完整的訓練體系，而且是訓練與創作、表演相互統一的中國古典舞審美特征的體系。就目前的教學而言，對古典舞神韻的作用與價值的認識，應該說在觀念上仍然處在模糊的狀態，在教學中還沒能擺正它的位置，更沒有在教學的每一個過程、每一個細節中將身韻的教學滲透到基訓課的骨髓中，真正的將其作為古典舞的核來加以正確對待。
現在的舞蹈教學一般是將基訓與身韻做為兩門課程安排，不免會給人一種錯覺，即片面認為基訓是主科，身韻是副科，基訓是學生訓練的關鍵，身韻是為加強風格而設立的點綴課。表層的主與次不是內在的質，是殼還是核，應通過兩門課程所體現的精髓來確定。因此，關鍵問題不在設置的是一門課程還是兩門課程，而在於中國古典舞的教學實質是什麼。假若基訓課和身韻課體現的是各自的質，而不是統一的質，那麼就形成瞭兩層皮的局面，基訓也就變成瞭隻有技術的殼，而沒有身韻的核，兩者很難形成一個統一於一體的古典舞風格，最終的結果隻能是片面追錄古典舞的形，卻忽略瞭古典舞的神，而我們要求的恰恰是形神兼備，隻有勁與律的協和統一。才能全面的達到古典舞訓練的基本要求，這才是二者訓練所要求的一致標準。由此發展到更深層次，就是要求在基訓課教學中的每個動作，每個過程， 每個細節，每個過渡的環節動作，靜與動的變化，技術與技巧的操作，都要由身韻的神、形、勁、律來統帥，並貫穿於教學的始終，從而達到殼與核的完美統一。即使是兩門課的設置與安排，也能達到合二為一的效果。那麼基本功訓練的標準和身韻的訓練標準是什麼?是統一於一體的兩個階段，還是將所要達到的目的自始至終地溶為一體完成整體訓練的目的?就目前而言，兩門課程的安排要求我們任課教師把握一個標準，就是在基本訓練的教學過程中，將身韻滲透到基本訓練的全過程，在課堂中體現中國古典舞的精髓。

4．如何做好古典舞神韻課的教學

(1)、做好素質訓練
中國古典舞神韻的教學要從訓練的角度開始建立，要同時要解決形體訓練、素質訓練、技術技巧訓練、藝術表現力訓練，直到舞臺上形象塑造訓練等任務。所以說，以解決肌肉素質、軟開度、耐力、爆發力、韌性、重心等方面，對於訓練學生來說，是不可缺少的。平時可以加強對人體運動的科學研究，在運動的幅度、韌帶的柔韌性、重心的把握、肌肉能力等方面都要達到訓練的效果。比如前旁搬腿要完成180o，而且還要求主力腿、動力腿都是絕對的直膝，還要求主力腳半腳尖，控制到最高度，並保持很長時間(兩個八拍)。這說明在素質訓練上要向動作的極限要求發展。所以說古典舞基本訓練的目的是著重解決學生身體的基本素質問題，以跳、轉、翻等技術技巧來增強舞蹈表現力，這可稱為技法訓練。

(2)、牢固把握身韻的元素　
所謂元素，包括基本技法、身法、神韻、呼吸、形、態、點、線等諸多核心因素，在教學當中，要基於從元素出發，從韻律入手這樣的教學方法，以雲肩轉腰、風火輪、燕子穿林為例，它們的素材並不是很多，然而卻得到瞭最大限度的發展。雲肩轉腰既是元素又是韻律，元素中有韻律，韻律又通過元素展現。風火輪在基本功訓練上腰部是一個三百六十度的大環動，所有擰、傾、圓都在其中，有很強的生命力，再加以繁衍，既有訓練價值，又有實用價值，足可以派生出其他動作。正如唐滿城教授所說：提煉元素、發展元素、運用元素，是解決身韻訓練之有效辦法。

(3)、體現身韻的表現性　
對於舞臺上的人物塑造似乎在課堂教學過程中體現的不多，但任何動作都應充分展現出它的藝術表現力。也就是說，在古典舞的訓練中，應註意動作的性格化、氣質上的感染力，在音樂、組合上的處理應註重訓練剛武氣質型、柔韌舒展型，以及靈巧敏捷、龍飛鳳舞等諸多方面的變化和要求。

(4)、體現身韻的時代性　
與舞蹈藝術中其它門類相同，身韻也有其派生、渲變和發展的時代特性，如何把握身韻的時代性，是身韻訓練成敗與否的關鍵所在。因此，在訓練中應充分體現當代人的精神風貌，從而達到身韻與時代精神相統一。

參考文獻

1、趙麗敏. 中國古典舞神韻在教學訓練中的價值. 錦州師范學院學報, 1999（4）

2、張蕊. 同祖同根, 相得益彰——談中國古典舞身韻在基訓中的運用. 樂府新聲(沈陽音樂學院學報), 2001(1).